筋トレ

筋トレ

20230622

天気 曇り。メディアライブラリに溜まってた画像ファイルを削除したら投稿記事の画像も表示されなくなるのね。まぁ学んだわ。筋トレを実施できた。今日の振り返り:生産性無し。誰かの役には立てず。
筋トレ

20230618

天気 曇り。筋トレ実施。あとはゲーム三昧。来週中に就活で応募したとこ書類選考中2社から連絡くるといいけど。どうだろうな。今日の振り返り:生産性無し。誰かの役には立てず。
筋トレ

20230610

天気 晴れ。筋トレ実施。メニューだが志向を変えて、腕立てとジャンプスクワットをいままで両手、両足で20回1セットとしてきたが、片手、片足それぞれ10回ずつを1セットでやってみた。フォームがきたなく休み休みだが一応こなせたのでこのメニューを続...
ゲーム

20230604

天気 晴れ。  筋トレ実施。他はまぁ久しぶりにゲームをがっつりやったくらい。時間潰しにはなったと思う。今日の振り返り:生産性無し。誰かの役には立てず。
筋トレ

20230602

天気 雨。いつものルーティーン通り、筋トレを行った。筋トレ、食事制限を行ってきて一月くらい経過したので成果として、体重と体脂肪率と内臓脂肪の画像をアップしときます。ちなみに身長は174㎝です。今日の振り返り:カラオケアプリに曲をアップ。誰か...
筋トレ

20230527

天気 晴れ。予定もなかったので1日中YouTube見てた。まぁこんな日もあっていいと思う。筋トレメニューを少し変えた。腕立て、腹筋、スクワットそれぞれ15回×7セットを20回×5セットでやってみた。こなしたあとフラフラだったが、5セット目の...
筋トレ

20230521出来事

天気 晴れ。筋トレメニューを腕立て、腹筋、スクワットそれぞれ15回×7セットこなすことができた。しばらく2日に1回はこのメニューをやっていくと決定。  今日という日を終えて:生産性→カラオケアプリにて1曲アップした。           だ...
筋トレ

20230519出来事

天気 雨。今日はやる気が出ない日だった。まぁ予定があったわけではないが。ただ筋トレはできた。いつものセットを6セット実施。明後日からは7セットやろうと思う。腕立て、腹筋、スクワットそれぞれ15回×7だからそれぞれ105回。十分だと思う。今日...
アロマディフューザー

20230517出来事

天気 晴れ前日夜から一睡もできなかった。10時から就活のweb面接があるので早朝にコンビニ寄ってエナジードリンクでカフェインを飲んで寝坊防止。面接の出来はというと受け答えは普段通りだったと思う。後は面接官がどう捉えるかだ。採用結果は22日ま...
Diary of Mogami

20230515出来事

天気 晴れ就活用の履歴書と職務経歴書をコンビニでプリントした。後に食材買い出し。久々にスーパーの弁当買って食べたがお腹いっぱいになったのがわかった。4月終盤くらいから自炊中心の食生活してたから胃袋の容量に変化を感じた。今日は筋トレをした。腕...