天気 雨。
いつものルーティーン通り、筋トレを行った。筋トレ、食事制限を行ってきて一月くらい経過したので成果として、体重と体脂肪率と内臓脂肪の画像をアップしときます。ちなみに身長は174㎝です。
![](https://mogaminoblog.com/wp-content/uploads/2023/06/20230602_1205571012-1-685x1024.jpg)
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今日の振り返り:カラオケアプリに曲をアップ。誰かの役には立てず。
天気 雨。
いつものルーティーン通り、筋トレを行った。筋トレ、食事制限を行ってきて一月くらい経過したので成果として、体重と体脂肪率と内臓脂肪の画像をアップしときます。ちなみに身長は174㎝です。
今日の振り返り:カラオケアプリに曲をアップ。誰かの役には立てず。