20230610

天気　晴れ。
筋トレ実施。メニューだが志向を変えて、腕立てとジャンプスクワットをいままで両手、両足で20回1セットとしてきたが、片手、片足それぞれ10回ずつを1セットでやってみた。フォームがきたなく休み休みだが一応こなせたのでこのメニューを続ける。目標はキレイなフォームで連続してこなせるようになること。

今日の振り返り：生産性無し。誰かの役には立てず。