筋トレ 20230819
天気 晴れ。筋トレ実施。
筋トレ ゲーム 20230818
天気 晴れ。1日中ゲーム三昧。
筋トレ 20238017
天気 晴れ。筋トレ実施。
ゲーム 20230816
天気 晴れ。1日中ゲーム三昧。
ブログ開始 20230815
天気 雨。筋トレ実施。
人生 20230814
天気 雨。特に何もせず１日が過ぎた。
筋トレ 20230813
天気 晴れ。筋トレ実施。
人生 20230812
天気 晴れ。1日中ユーチューブ観てグダグダでした。
人生 20230811
天気 晴れ 昨晩、湿度高くてダル過ぎて寝れなかった。少し調べたら日が落ちたら湿度が高くなるので窓開けっぱなしだと部屋の中の湿度も上がるとの事。夜は窓閉めてエアコン点ける事にした。筋トレ実施。
暑さ対策 20230810
天気 晴れ。やはり窓開けっぱなしだけではまだ暑いのでサーキュレーターは点けてシーブリーズを首元に塗って対策したら意外にいける感じがする。