筋トレ

筋トレ

20231010

天気 晴れ。筋トレ実施。
筋トレ

20231009

天気 雨。筋トレ実施。
筋トレ

20231006

天気 晴れ。筋トレ実施。
筋トレ

20231005

天気 晴れ。筋トレ実施。
筋トレ

20231004

天気 雨。筋トレ実施。
筋トレ

20231003

天気 晴れ。筋トレ実施。
筋トレ

20231002

天気 晴れ。筋トレ実施。
筋トレ

20230928

天気 晴れ。筋トレ実施。
筋トレ

20230927

天気 晴れ。筋トレへのモチベーションが落ちてきたので趣向を変えてみることにした。負荷を下げて週6回ペースを試してみる。
筋トレ

20230925

天気 晴れ。筋トレ実施。