20230628

天気　曇り。
筋トレ実施。左大胸筋の痛みが完全に治ってなかったので、そっちに負荷がかかるメニューは避けた。たぶん筋肉痛じゃなくて肉離れレベルと思う。自重トレで肉離れはちょっとダサい。まぁやっちゃったもんは仕方ないし完全に治るまで気長に待つしかない。

今日の振り返り：生産性無し。誰かの役には立てず。