20230710 筋トレ Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.07.10 天気 晴れ。水場の掃除を実施。筋トレ実施。トレ後のアミノ酸サプリ補給によるコンディション調整は結構良い感じにおもえる。 今日の振り返り:生産性無し。誰かの役には立てず。