20230616 不眠症 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.06.16 天気 晴れ。今日から食事メニューに1日にバナナ1本分を追加。少しは不眠症の改善になってくれればよいが。筋トレを実施。 今日の振り返り:生産性無し。誰かの役には立てず。